用背背动作快速通关火试炼的关键在于找到晨岛的追光季先祖解锁动作。这个先祖藏在沙丘背面的洞穴里，记得带上6根普通蜡烛去兑换哦。解锁后和好友面对面站好，数三二一同时点击对方头上的气泡图标，成功的话就能螺旋升天直奔终点啦。飞行时注意别飞太高，不然容易被风吹散，快到终点记得及时松手。
背对火试炼门口起飞更容易找准方向，正对门口反而容易飞歪。第三关有个明显的台阶标记，看到它就离成功不远了。如果第一次没成功也多试几次就能掌握技巧。建议找个网络稳定的地方尝试，卡顿会影响起飞时机。画质设置也有讲究，最好和好友保持一致，或者接受方比发起方低一级画质。
遇到火球怪直接往蜡烛堆跑就安全了。第三关可以走右边墙面的路线，点亮蜡烛更顺利。终点处记得跪拜石像，这样不仅能拿到光之翼，还能获得不怕火球的状态。要是中途失败了也不用从头开始，最近的祭台存档点可以重新出发。单人练习熟悉路线后再尝试背背会更轻松。先记住每关蜡烛的位置和火球怪出现规律，这样双人速通时就不会手忙脚乱。背背飞行最大的好处就是能绕过复杂路线，直接到达最后的打坐点。
