关妹作为输出稳定的核心武将，其高爆发特性在蜀步、流氓队等阵容中表现突出。克制关妹的核心思路在于限制其输出环境，通过减伤、控制和禁疗等手段削弱其战场作用。汉董卓是应对关妹的关键武将，其自带指挥战法可大幅降低前三回合我军受到的伤害，配合全加速度的加点方式能有效抵消吕蒙白衣渡江的威胁，从而为后续反击创造空间。
针对关妹谋略属性较低的弱点，可优先选择策略伤害型武将进行针对性打击。魏智队中的荀彧、贾诩等武将凭借高谋略成长和禁疗效果，能有效压制关妹的持续作战能力。需注意贾诩需至少加20点速度以确保先手优势，同时搭配深谋远虑战法增强控制效果。刘备体系中的恢复效果会被禁疗克制，因此利用魏智队的禁疗特性可显著降低关妹阵容的续航能力。
战法配置方面，反计之策是克制关妹的核心战法，能有效防止其被法系队伍爆头。浑水摸鱼、妖术等强控战法可打断关妹的一骑当千等准备型主动战法。避其锋芒作为通用减伤战法，在缺乏汉董卓时可替代使用。前锋建议配置垒石迎击或健卒不殆提升生存能力，中军选择刘备、庞统等带控制的武将，大营则配置灵帝、月英等稳定输出型武将形成攻防体系。
兵种克制关系需重点利用，弓兵对步兵存在天然优势，可选用弓诸葛、孙权等弓系武将组成阵容。关妹作为步兵惧怕犹豫效果，蜀骑队的关羽、张绣等武将能通过犹豫状态限制其输出。地形因素也需纳入考量，复杂地形会延缓步兵行动速度，为远程部队创造输出窗口。实战中需避免与关妹阵容在平原地区正面交锋，转而利用山地、水域等地形优势进行牵制。
克制关妹需构建多层次的防御体系，从前三回合减伤、中后期控制到禁疗效果的衔接需形成完整战术链。红度差异可通过战法优先级调整弥补，白板队伍建议侧重防御反击策略，满红队伍则可强化输出压制。队伍配置不应过度依赖单一武将或战法，保持阵容的灵活性和容错率才是应对关妹阵容的关键。
