先祖是玩家获取动作、服饰和道具的重要来源。先祖分布在晨岛、云野、雨林、霞谷、暮土和禁阁六个主要地图中，每个地图的先祖位置各不相同。晨岛共有3个先祖，分别位于中央沙漠阶梯山洞附近、阶梯背后以及终点光塔左侧的小山洞中。云野地图包含8个先祖，分布在馒头山下、岛屿地图左侧塔下、中间塔入口、双人门内等位置。雨林地图同样有8个先祖，主要分布在隐藏图云顶浮石附近的山洞、河道左侧石桥亭子、右侧螃蟹洞等区域。
霞谷地图共有7个先祖，其中3个位于霞光城飞行赛道入口处，空翻亚军先祖隐藏在左边小亭子里。暮土地图有6个先祖，分布在遗忘方舟地图向导先祖前、四龙图入口和右上方台子、黑水港湾管道前等位置。禁阁地图包含5个先祖，其中灵语者先祖位于禁阁双人门内走廊尽头，需要两名玩家合作开启双人门才能进入。部分先祖如白色斗篷先祖需要消耗50爱心、6蜡烛和4升华蜡烛才能兑换物品。
寻找先祖时，玩家可以打开动作界面查看灰暗动作提示，这些动作对应的先祖尚未找到。在霞谷地图寻找水之灵时，需要从起点向冰湖方向前进，在冰湖附近的洞口或冰窟窿中寻找蓝色光芒。暮土红石任务需要分别在遗忘方舟地图向导先祖前、四龙图入口和右上方台子、黑水港湾管道前完成。圣诞老人先祖作为特殊活动先祖，通常出现在办公室区域，头戴圣诞帽鹿角身穿红绒斗篷白棉裤。
国王先祖作为小王子季先祖之一，头顶皇冠戴着青蛙面具，需要在士兵雕像下方点燃并重温回忆。追忆季最后一个任务需要找到向导旁边的发光石，进入共享空间编辑模式后布置特定物品。粗辫先祖作为复刻先祖出现在墓土方舟左前门搁浅沉船旁边。玩家完成所有先祖收集后，可以通过星盘查看已解锁的先祖和未找到的先祖位置。
先祖系统是光遇游戏的核心玩法之一，通过探索不同地图的各个角落，玩家可以逐步解锁所有先祖。寻找过程中需要注意部分先祖需要多人协作或完成特定任务才能解锁。游戏进程推进，玩家可以收集更多动作和装饰物品，丰富游戏体验。
