试炼重置机制允许玩家无限次挑战，但每次进入需从头开始流程，已获得的试炼奖励无法重复领取。完成首次试炼后，玩家需自行返回入口处，系统不会提供自动传送功能，因此需注意存档点附近的路径标记。在准备阶段建议携带矮人面具或高个子体型道具，不同身高会影响潮水淹没判定的容错率。部分玩家会选择组队参与以提高效率，但需注意双人协作可能导致进度不同步的问题。
水试炼的核心机制是潮汐涨落与石碑激活的联动。潮水约每30秒完成一次涨退循环，需在退潮期间快速移动并点亮石碑。石碑分为主灯台和浮冰两种类型，前者可永久抬升平台高度，后者仅提供临时落脚点。通过观察水面颜色变化可预判安全行动时机，浅蓝色表示水位即将降至最低点。若在涨潮时被淹没，会回到最近激活的主灯台位置，但已点亮的浮冰需重新触发。部分冰川高地不受潮汐影响，可作为观察点位规划路线。
试炼路线的关键节点在于第五个和第七个石碑的衔接处。从第四个主灯台右侧冰川跃下时，需等待潮水退至露出第五个石碑顶部再行动。第七个石碑位于环形平台边缘，建议沿弧形路径移动而非直线跳跃以节省时间。终点前需连续跨越三个浮动冰台，此处失误率较高，可在最后一处冰台等待完全退潮后再冲刺。黑色雕像前的互动区域是最终判定点，打坐后获得的金身状态仅限当前试炼有效，再次进入时仍需重新获取。
对于速通玩家，存在特定地形可触发非常规路径。如从第四个主灯台左侧冰棱边缘实施精准坠落，可直接滑翔至第七石碑附近。但该方法需要精确控制坠落角度和时机，且失败后需返回起点。完成全部流程通常需要8-12分钟，其中潮汐等待时间约占三分之一。若中途退出试炼，再次进入时将保留已激活的主灯台进度，但浮冰和临时平台会完全重置。
