体型重塑药水并非由某个特定先祖固定提供。这是一种随机获得的魔法道具，玩家通过兑换先祖树顶端的先祖的神秘力量节点时有几率获取。当你解锁任意先祖的兑换树，并在其最顶端看到一个星星标志的魔法节点时，花费5根白蜡烛即可兑换一次随机魔法奖励，其中包含体型重塑药水的可能性。这意味着理论上任何拥有此类魔法节点的先祖都可能提供该药水，但能否获得完全依赖随机概率。
玩家无法通过指定某个先祖来稳定获取体型重塑药水。其随机性体现在两方面：一是并非所有先祖的兑换树顶端都提供魔法节点（部分先祖顶端是固定物品如斗篷或乐器）；二是即使兑换魔法节点，获得的也可能是其他类型的魔法（如光能药剂或彩虹魔法），而非体型重塑药水。玩家需提前储备充足蜡烛，并做好多次尝试的心理准备。
若玩家核心目标是稳定实现体型变小，则存在替代方案。雨林地图的捉迷藏先祖处可直接兑换矮人面具。该面具需消耗20颗爱心解锁，佩戴后角色会永久变为最小体型，无需依赖随机药水。但矮人面具仅能固定为最小身高，无法像药水那样随机调整至其他高度。对于希望尝试不同体型的玩家，药水仍是必要选择。
除先祖兑换外，体型重塑药水还有另一获取途径。暮土地图的遗忘方舟区域设有魔法工坊，其样品区或特定活动期间可能提供体型重塑药水的试用装或制作机会。玩家可定期查看该区域，但需注意其开放时间并不固定。官方偶尔在节日活动中也会通过邮箱或商船免费发放该药水，但这类福利无规律可循。
使用体型重塑药水时需注意其冷却机制。每次使用药水后，身高会随机重置（可能变高或变矮），但再次使用需等待一定冷却时间结束。这意味着若对调整结果不满意，无法立即重新尝试。因此建议玩家在相对空闲时使用药水，避免因冷却时间影响游戏进程。玩家若追求特定身高，需权衡随机药水的成本与矮人面具的稳定性。无论选择哪种方式，提前规划蜡烛和爱心的积累都是实现体型调整目标的基础。
